SPORT – COACHING
Wir wissen wie wichtig es ist im Spitzen,- und Leistungssport bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Um die Spitzenleistung im richtigen Moment abzurufen, ist es wichtig, dass Sie in einen Top-Zustand kommen und diesen jederzeit abrufen können.
Damit Sie in Ihrer Sportart die Ergebnisse erzielen, die Sie sich wünschen ob als Einzelperson oder als Team ist es wichtig, die 4 Säulen für Ihren Erfolg zu verinnerlichen und zu trainieren. Ein Zusammenspiel dieser 4 Säulen ermöglicht Ihnen bestmögliche Ergebnisse und Erfolge zu erzielen.
Die 4 SÄULEN
Physis
In jeder Sportart ist es wichtig den Körper optimal auf den Wettkampf vorzubereiten.
Ein auf Sie abgestimmtes Training mit wechselnden Reizen unterstützt Sie dabei, in Ihren körperlichen Top-Zustand zu kommen, um die Erfolge zu erzielen, die Sie sich gesetzt haben.
Mental
Die mentale Stärke ist ein ganz wichtiger Baustein, der nicht außer acht gelassen werden darf.
Durch gezieltes Mentaltraining, sind Sie in der Lage den Zustand abzurufen, den Sie benötigen. Mit Mentaltraining können Sie in Ihrer Sportart gezielte Übungen immer wieder gedanklich durchgehen und zur Perfektion bringen.
Der Geist unterscheidet nicht, ob Sie es wirklich tun oder ob es sich nur in Ihrem Kopf abspielt.
Emotionen
Die Emotionen sind ebenso ein wichtiger Baustein.
Denn wenn Sie Ihre Gefühle und Emotionen im Wettkampf kontrollieren können, sind Sie Ihren Gegnern einen großen Schritt voraus.
Vielleicht kennen Sie das: Ihnen passiert ein Fehler, Sie ärgern sich und weitere Fehler folgen. Das muss nicht sein.
Sie können Ihre Fehler in Motivation und Kraft verwandeln und sind weiterhin souverän.
Spiritualität / der Glaube
Ihr bedingungsloser Glaube führt Sie zum Erfolg.
Nur wenn Sie mit absoluter Sicherheit an Ihr Ziel glauben, werden Sie dieses erreichen.
Zu dem absoluten Glauben gehört auch das volle Verantwortungsbewusstsein zu übernehmen und Ihre Überzeugungen zu überprüfen.
Wenn Sie bereit sind Ihren Erfolg auf die nächste Stufe zu bringen, dann sind Sie bei uns genau richtig. Nach einer ausführlichen Analyse Ihres IST-Zustandes und Ihrer Zielplanung erarbeiten wir einen individuellen Coaching- und Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg. Auf Wunsch unterstützen wir Sie vor und während Ihres Wettkampfes.
Kontaktieren Sie uns noch heute und teilen Sie uns mit, wie wir Sie unterstützen können.
